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Se lavoro al computer tutto il giorno, come stacco davvero la sera?
Chi passa molte ore al computer può chiudere il portatile e accorgersi che la giornata, dentro la testa, non è ancora finita. Restano una mail da controllare, una scheda aperta da ritrovare domani, una ricerca iniziata quasi per caso. E poi c’è lo smartphone: piccolo, sempre a portata di mano, pronto a riportarci davanti a un altro schermo anche quando ci eravamo appena alzati dalla scrivania. Staccare dal computer non significa per forza fare qualcosa di speciale, né co
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